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上班族們經常會習慣性地打開自己的郵箱，mini storage看看有沒有新郵件，在現代生活中的人們，很難想象沒有電子郵件的生活會怎麼樣?美國加州大學一項新研究發現：員工如果在日常工作中脫離了電子郵件，不僅能減輕壓力，還能讓他們的注意力更集中。加州大學歐文分校和美國陸軍部的學者聯手進行了一項研究：一群受試者在郊區辦公室的環境中使用電腦，身上都佩戴了心率監測迷你倉，並用軟體探測設備來檢測 他們多長時間轉換一次電腦視窗。結果發現：那些在辦公過程中經常收發電子郵件的員工，轉換電腦視窗的次數會達到每小時37次，始終處於高度警戒的狀態，心率更多的保持不變；而那些在一周上班的5天期間內不接觸電子郵件的員工，平均每小時轉換電腦視窗的次數只有18次，且感到自己的壓力沒那麼大，其心率也保持著自然變化的狀態。文件倉
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